Martha's Dance Center oferuje zajecia grupowe w grupach nie wiekszych niz 10 osob


Dlaczego Warto Tańczyć?

Trudno wymienić wszystkie zalety tańca. Na pewno jest to sposób na piękną, harmonijną sylwetkę bez wad postawy, lekki chód i kondycję. Żaden inny sport nie wyrabia w takim stopniu wytrzymałości fizycznej i psychicznej. Pozwala przyjemnie spędzić czas, oderwać się od codzienności, głębiej przeżywać piękno muzyki. Dostarcza niezapomnianych wrażeń estetycznych. Najbardziej jednak trzeba podkreślić zbawienny wpływ tańca na ludzką psychikę. Podczas rytmicznych ruchów ciała uwalniają się coraz większe pokłady drzemiącej w organiźmie energii, znika depresja, zmęczenie, znużenie, wraca radość życia. Mózg wytwarza w tym czasie hormony szczęścia, tzw. endorfiny , poprawiające nastrój.

Terapeuci podkreślają, że regularne uprawianie tańca wpływa na postawę życiową, przebudowuje osobowość. Ucząc się panować nad ruchami ciała, z czasem zaczynamy czuć, iż mamy kontrolę nad własnymi działaniami nie tylko na parkiecie. Stajemy się bardziej opanowani, pewniejsi siebie. Z większym spokojem i nadzieją podchodzimy do różnych problemów. A poza tym... łatwiej nam znaleźć właściwe rozwiązanie. Udowodniono bowiem, że taniec stymuluje rozwój komórek mózgowych, wpływa na sprawniejsze myślenie. Tańczące dzieci z reguły lepiej się uczą, łatwiej zapamiętują. Mają niezwykle rozwiniętą pamięć ruchową, więc łatwiej im nauczyć się grać na instrumentach, zdobyć jakąkolwiek umiejętność sportową, a także odnaleźć się w każdej nowej sytuacji życiowej.

Aby dowiedzieć się więcej o Martha’s Dance Center kliknij tu.

Aby dowiedzieć się więcej o tańcach kliknij tu.


Serdecznie Zapraszamy!!!